Klinik Utama Sentosa, Jakarta - Gonore yang juga dikenal sebagai penyakti kencing nanah, merupakan infeksi menular seksual yang disebabkan oleh bakteri Neisseria gonorrhoeae. Meskipun pengobatan medis yang tepat sangat penting dalam mengatasi infeksi ini, peran pola makan yang sehat juga tidak bisa diabaikan. Makanan tertentu dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh untuk melawan infeksi. Berikut adalah daftar lima makanan yang dianjurkan oleh ahli untuk penderita gonore:
1. Buah-buahan Beri
Buah-buahan seperti stroberi, blueberry, raspberry, dan blackberry kaya akan antioksidan dan vitamin C. Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, sementara vitamin C memperkuat sistem kekebalan tubuh. Keduanya bekerja bersama untuk meningkatkan kemampuan tubuh dalam melawan infeksi, termasuk infeksi gonore.
2. Sayuran Hijau
Sayuran hijau seperti bayam, kale, dan brokoli kaya akan nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, dan zat besi. Vitamin A mendukung kesehatan selaput lendir, yang dapat membantu memperbaiki jaringan yang teriritasi akibat infeksi. Vitamin C juga membantu dalam penyembuhan luka dan memperkuat sistem kekabalan tubuh, sedangkan zat besi penting untuk produksi sel darah merah yang sehat.
3. Ikan Berlemak
Ikan seperti salmon, tuna, dan sarden mengandung asam lemak omega-3 yang bermanfaat. Asam lemak omega-3 memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang dapat bermanfaat bagi penderita gonore yang mungkin mengalami peradangan pada organ reproduksi.
4. Yogurt Probiotik
Yogurt yang mengandung probiotik adalah sumber makanan yang baik untuk memperbaiki keseimbangan bakteri baik dalam saluran pencernaan. Infeksi gonore dapat memengaruhi keseimbangan bakteri dalam tubuh, dan konsumsi yogurt probiotik dapat membantu memulihkan bakteri baik yang terganggu akibat infeksi.
5. Bawang Putih
Bawang putih telah lama dikenal sifat antibakterinya. Senyawa allicin yang terkandung dalam bawang putih dapat membantu melawan bakteri penyebab infeksi, termasuk Neisseria gonorrhoeae. Menambahkan bawang putih segar atau tumbukan bawang putih ke dalam makanan dapat membantu meningkatkan efektivitas pengobatan.
Meskipun makanan-makanan ini dapat memberikan dukungan tambahan dalam mengatasi infeksi gonore, penting untuk diingat bahwa pengobatan medis yang tepat selalu menjadi prioritas utama. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang dapat memperparah infeksi atau menyebabkan iritasi pada organ reproduksi. Dengan pengobatan yang tepat dan pola makan yang sehat, penderita gonore dapat mempercepat proses pemulihan mereka.
Sumber: Klinik Utama Sentosa
Jika Anda mengalami kondisi ini, Anda dapat menghubungi dokter melalui layanan konsultasi online di Klinik Utama Sentosa. Layanan ini dapat Anda akses melalui chat online, telepon, atau whatsapp ke nomor berikut 0812-1230-6885 secara gratis dan tersedia 24 jam.